哺乳期能不能喝咖啡

Question

一直酷爱喝咖啡，在怀孕的时候忍了好久没喝咖啡，想知道能不能喝?

Answer 1

哺乳期喝咖啡对宝宝的钙质吸收有很大影响。哺乳期喝咖啡会导致母乳含有很多咖啡因，含有咖啡成分的母乳喂养给宝宝会导致宝宝的骨质密度低。咖啡因在母体摄取之后快速地出现在母乳中，会导致婴儿烦躁、神经过敏、睡眠不好。哺乳期不可以辛辣刺激生冷的食物，容易的导致宝宝腹泻，不可以抽烟喝酒，不能喝浓茶和具有回奶效果的食物等。