一天中吃阿胶的最佳时间

Question

妈妈说我这个年龄最好吃点阿胶补一下身体，所以我就买了阿胶，那么一天中什么时间吃比较好呢？

Answer 1

吃阿胶的时间并不需要做特殊的规定，关于最佳时间的问题，可以选择在上午。很多女性朋友在经期过后，常常会出现肤色暗黄的情况，那么这种情况下就应该立即服用阿胶。过无论如何都应当，建议大家在早晨和中午饭前饭后进行食用，这样可以避免阿胶对胃部造成的损伤，对于人体的滋补才能起到良好的效果，这是需要引起大家重视的。

Answer 2

不同季节以及一天当中的不同时间吃阿胶可能会有效果的区别，因此建议在夏天使用不容易被消化和吸收，除此之外夏季也十分不好保存，因为阿胶的服用时间较长，但是在气温环境较高的情况下容易变质，所以这种情况下，一般夏季是尽量少吃阿胶的。而在一天当中，最好的吃阿胶的时间应当是早上，此外就是中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间。