吃哪些食物会加重痤疮呢？

Question

脸上长了很多的痤疮，自己觉得好像和食物有关，想知道吃哪些食物会加重痤疮呢？

Answer 1

痤疮是日常生活中很容易出现的疾病，得了痤疮要注意日常生活中会加重痤疮的食物有：咖啡，咖啡有可能会加重痤疮的病情，咖啡豆中含有有机酸，能够提升人体的皮质醇水平，皮质醇也叫做应激激素，就像雄性激素一样，这样就可以刺激到我们的皮脂腺，那么就会引起痤疮病情更加严重。花生，花生含有雄激素，雄激素会引起皮脂增加，会导致油性皮肤和痤疮的发生，大豆，大豆中含有的植物雄激素很接近于人体的雌激素水平，食用大量的大豆制品之后，荷尔蒙水平就会上升，最后就会诱发痘痘的出现。

Answer 2

痤疮其实就是人们常说的青春痘，痤疮患者在饮食方面要注意，少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；要多吃蔬菜水果，另外保持大便通畅也很重要。