经期可以喝咖啡吗

Question

我平时很喜欢喝咖啡，每天都喝，经期的时候还可以喝咖啡吗？

Answer 1

女性经期是不建议喝咖啡的。虽然咖啡可以缓解疲劳，解酒，促进代谢功能活络消化器官，对便秘有很大功效，但是月经期喝咖啡可能会引起月经量增多，小腹不适，严重者还会使经期不稳，产生很多妇科疾病，经期喝咖啡对女性身体非常不好，因此，最好月经期不要喝咖啡。

Answer 2

经期适量的喝些咖啡对身体非常有好处。但不建议过多的喝，咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，过量的咖啡因可能会会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能等的情况出现。建议：平时在月经期间或经前最好不要洗头、要注意穿衣保暖、忌喝寒凉生冷、充分休息、不要过于情绪化和忌盆浴等。