角质层薄怎么修复

Question

我角质层比较薄，脸上经常有红血丝，我想知道角质层薄要怎么修复呢？

Answer 1

角质层薄是可以进行修复的，要保证皮肤营养充足。想要修复角质层就应该让皮肤有充足的营养，只有皮肤营养充足，新生的细胞才会得到较快的生长，让皮肤的新陈代谢恢复到正常的水平，只有这样才能够使角质层恢复到正常的厚度。然后要使用比较温和的护肤品，而且不能使用面膜，面膜虽然有美容的功能，但是也有去角质的功能。

Answer 2

角质层薄可以通过调整生活饮食习惯来护理，良好的生活饮食习惯对角质层薄的修复是有帮助的。多吃一些水果、蔬菜、高蛋白的食物，多喝水，少吃鱼虾、牛羊肉等食品。生活要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸，增加抵抗力。尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激。