胃不好的人能吃鱼吗？

Question

肠胃不好，可是最近嘴馋，就想吃鱼。胃不好的人能吃鱼吗？

Answer 1

胃不好的人是可以吃鱼的。鱼肉的功效：秋冬季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能，对肠胃都非常有好处。