怎样规范治疗失眠呢？

Question

我失眠了很长时间，办法试了很多，都没有效果，听说单单靠吃药效果不大，怎么样规范治疗失眠呢？

Answer 1

失眠症的治疗还是以药物为主，但是长期服用药物后会开始渐渐失去作用效果，只得加大剂量，并且的药物祛除后无法正常睡眠，赖药性很强。失眠症的药物治疗必须规范且遵循部分原则：必须根据失眠症的患者需求来使用药物，用药必须有间断性，用最低的药剂量治疗失眠症。

Answer 2

通过药物治疗、生物反馈治疗等已经解决广大患者的失眠痛苦。早期治疗失眠效果好！有些失眠并不是单纯服用睡眠药就能解决。一些抗抑郁药物用来改善睡眠效果较好，还没有依赖性。