蜂蜜水的作用与功效

Question

今天去邻居家做客看到她在喝蜂蜜水，蜂蜜水有什么作用和功效呀？

Answer 1

蜂蜜水作用强大，富含的有机酸、活性酶、有益菌及维生素等成分可以促进胃肠蠕动并能显著缩短排便时间，可以促进机体快速清除体内堆积的“垃圾”，同时在蜂蜜水中含有的黄酮类化合物、多酚类物质及维生素等成分有极强的抗氧化作用，可以有效清除体内过多的自由基并能防止细胞色素的沉积。