痛经能吃巧克力吗

Question

我很喜欢吃巧克力，很多人吃痛经吃巧克力可以缓解，痛经真的能次巧克力吗？

Answer 1

痛经能吃巧克力，但不能缓解，还是少吃点，巧克味道醇美又富含营养，受到大多数女性的喜爱，很多女性痛经时会吃一小块巧克来缓解疼痛。但是，研究表明，巧克中含有茶酚胺，会使女性在经期加重烦躁和乳房疼痛。同时，巧克里含有可可成分，有一定的收缩子宫平滑肌的作用，容易导致痛经加重。它还是一种高热量的甜食，含有大量糖分，会影响人体的糖代谢，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定而影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。因此，痛经吃巧克是不会缓解疼痛的，女性应该慎吃。

Answer 2

痛经可以吃巧克力，但吃巧克力不会缓解痛经的，痛经是很多女性都碰到的一个问题，有些人表现的比较轻微，有些人却表现得非常严重，说到底，主要是由于宫寒造成的经血不畅的原因，和你们以前在经期或者经期前后吃冰冷的东西，受冷，夏季贪凉等有非常大的关系。