老人缺铬会不会容易得动脉硬化？

Question

我感觉我妈他们很少能够补充到铬元素，缺少铬是不是容易得动脉硬化啊？

Answer 1

老人缺铬会不会容易得动脉硬化。诱发动脉硬化的原因有很多，其中体内铬元素的缺乏也会导致动脉硬化。铬是人体必需的微量元素之一，对人体许多生理功能的完成，尤其是对碳水化合物的代谢起着重要作用。铬在核蛋白中含量较高，研究发现它能促进RNA的合成，铬还影响氨基酸在体内的转运。铬摄入不足时，实验动物可出现生长迟缓。

Answer 2

确实缺少铬就容易得动脉硬化，因为这是铬缺乏最常见的表现，而且老年人缺铬易患糖尿病和动脉 硬化；妊娠期缺铬可引起妊娠期糖尿病；正常人缺铬可出现皮肤干燥无华，皱纹增加，头发 失去光泽和弹性。铬的主要食物来源是整粒谷类、豆类、瘦肉类、酵母、啤酒、干酪、家畜 肝脏、红糖等，所以要多给老人吃这些东西。