喝什么茶能预防春季上火？

Question

每次上火的时候，我都会烂嘴角，吃东西的时候和说话都特别不方便，喝什么茶能预防春季上火呢？

Answer 1

喝菊花茶能够预防春季上火。菊花茶不仅有清肝明目的作用，而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能，能有效排除体内毒素，增强抵抗力，春天是万物始发之际，人体也有可能阳气过剩，所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。

Answer 2

春节的时候天干风大加上胃口不好，再吃一些辛辣刺激性的东西，就有可能会引起上火，春季上火经常会出现口疮或者是烂嘴角，所以就应该吃一些降火的食物，春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。