烧心吃什么好

Question

一吃辣的食物就会出现烧心，很难受，这烧心吃什么好呢？

Answer 1

烧心在饮食方面应该要注意，烧心应该吃含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。烧心宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加.避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。