什么水果养胃

Question

我胃很不好，经常胃酸胃胀的，现在要开始养胃了，不知道吃什么水果养胃呢？

Answer 1

养胃可以多吃一些含有维生素C的水果，维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨、榴莲，都是养胃的，但是也要适度，不要吃的太多。

Answer 2

养胃可以多吃一些温和的水果，水果大多味甘而酸，性偏寒凉，并以生津止渴、清热除烦、润燥化痰、通利大小便等功效为多见。而荔枝、葡萄、无花果等较甘甜的水果或鲜果，性质较为平和。对于胃病患者来说，应多吃味甘性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦性寒的水果