大脑的功能障碍会导致失眠吗？

Question

最近总是睡不着，妈妈说需要去医院检查一下，大脑的功能障碍会导致失眠吗？

Answer 1

大脑功能障碍对于睡眠是有影响的。失眠多是考虑是属于气血亏虚引起的气血虚的表现。一般过度思虑伤神会引起失眠的，再就是工作压力大，过度熬夜等。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡；限制白天睡眠时间，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。

Answer 2

疾病确实会导致失眠。各种生活事件打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。