慢性失眠需要服药治疗吗？

Question

随着年龄的增长，我的睡眠质量越来越差，每晚都睡不着觉，想知道慢性失眠需要服药治疗吗？

Answer 1

慢性失眠可以选用药物治疗。引起失眠的原因很多。精神紧张、压力大等情况会使人睡不好觉，可以使用一些中成药来调理一下，比如安神补脑液等。也有可能与躯体因素有关，比如各种躯体不适，或者患有原发病。建议保持平常心，多参与户户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重的建议在医生的指导下药物治疗。中医中药对改善睡眠有一定帮助。