吃西瓜子上火吗

Question

我妈经常吃西瓜子，我想知道西瓜子上火吗？

Answer 1

西瓜籽是油性作物，含油多的物品及食品都含热量较高，吃多了都会上火的，尤其是太咸的瓜子不要吃(盐吃多了也上火)所以对西瓜子应当是适量的吃。西瓜种子含脂肪油、蛋白质等，经过炒制的瓜子比较干燥且大部分都经过人为的添加了一些添加剂。,西瓜子的壳比较硬,如果长时间磕食,难以避免会伤害牙龈和口腔,对牙齿健康不利。