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吃水果能够减少贫血吗?
病情描述:
我贫血特别严重,并且好了没多久又会开始贫血,要是多吃点水果的话能不能减少贫血呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2019-01-19 14:42
    水果能够减少贫血。多吃水果是可以减少贫血,由于植物性食物所铁质需要维他命C帮助吸收,所以进食蛋白质食物时也要进食维他命C丰富的食物如橙子、柑橘、奇异果及新鲜蔬菜来补充,使铁质的吸收更加有效果,减少贫血的发生,所以每天要吃一点水果。同时也要注意多休息。
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2019-01-19 14:42
    多吃水果是可以减少贫血的,由于植物性食物所铁质需要维他命C帮助吸收,所以进食蛋白质食物时也要进食维他命C丰富的食物如橙子、柑橘、奇异果及新鲜蔬菜来补充,使铁质的吸收更加有效果,减少贫血的发生,所以每天要吃一点水果。
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