孩子可以喝运动型饮料吗？

Question

孩子很喜欢喝这些甜的饮料，乳酸饮料。最近孩子喜欢上了喝尖叫，一种标有运动型饮料的饮料。这种饮料孩子能多喝吗？

Answer 1

运动型饮料从条件上看，给孩子喝貌似也没什么大问题。运动型饮料主要针对的还是长时间、剧烈运动的运动员，但不包含仅限于日常活动的孩子。运动饮料是一种通过糖、碳水化合物、矿物质以及电解质（例如钠，钾，钙，镁）来补充能量的调味饮料，有时还含有维生素或牛磺酸、烟酸等其他成分。但这些成分对与体重较轻的未成年来说，往往会显得多余且累赘。