血压低的人吃什么好

Question

前几天量血压，显示我血压有点低的人吃什么能调节血压，吃什么不好呢？

Answer 1

血压低的人吃有补气血效果食物，脂肪和微量元素丰富的食物也可以多吃，血压低可能是长时间营养不良，或者是不规律的生活作息而导致。低血压患者在治疗时，要选择少食多餐的方式来补充身体所需，低血压会导致头晕和身体出汗、心慌的症状出现。

Answer 2

血压低是指体循环动脉低于正常值，体内血管无法正常工作。与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12到15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

Answer 3

女性的血压正常值是偏低的，但是如果与正常值相差较多的话就应当调整治疗疾病了。伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。