头疼吃什么好

Question

最近感觉我头痛很是厉害，感觉很是难受，头疼吃什么好？

Answer 1

头痛疾病患者的饮食必须以清淡食物为主，患者宜食用具有祛风、散寒、化湿、清热等功效的食物，外感以风为主，故强调具有祛风功效食物的使用。内伤所致多虚，饮食应以补虚为主，适宜采用具有益气升清、滋阴养血、益肾填精功效的食物，若因风阳上亢而头痛的患者则应以熄风潜阳，因痰瘀阻络又当化痰活血为法。