来例假不能吃什么

Question

每次来例假感觉肚子很是疼痛，来例假不能吃什么？

Answer 1

来例假不要吃刺激和辛辣的食物，不要吃寒性的水果，月经期的健康饮食：（1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。（2）中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，（3）药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。