适量饮酒有助健康吗

Question

我老公最近每一天晚上吃饭的时候都会喝点酒，一直说少喝点对身体好，我想了解下适量饮酒有助健康吗？

Answer 1

适量饮酒对身体还是有好处的，适量饮酒可以帮助人体肠道进行更好的对食物进行消化和吸收，而且对于增强人体的抵抗力和免疫力效果比较明显，但是每天的摄入量不可以大于二十五克为好。 适量饮酒可以很好的改善人体的神经系统，对于人体神经的调节有很好的正面影响，同时可以防止人体出现健忘和痴呆的症状发生，也有利于人体睡眠的改善。

Answer 2

当今生活节奏比较快，很多人都有喝酒解压的习惯，其实每天喝酒2～3杯可能会防止人们罹患心脏病或降低刚做完心脏导管手术后中风的可能性，而根据去年发表的一份报告，那些在周末大量饮酒的居民比法国的那些将酒分散到一周内喝的居民得心脏病的风险要高出一倍以上。