吃牛肉能提高记忆吗？

Question

孩子超级喜欢吃炒牛肉，那吃牛肉能提高记忆吗？

Answer 1

牛肉是一种非常好的健脑食物，不仅含有丰富的矿物质，并且它的微量元素含量也特别丰富，如果能够在日常适当的吃一些牛肉，对人体健康有很多好处，并且超瘦牛肉富含铁，可改善记忆力、警觉性与注意力。有助于提高孩子的记忆力。更能提高身体的免疫力，对孩子生长发育有很大的帮助。