鸡蛋的性价比高吗？

Question

虽然是父亲的身体比较弱，但是他没有吃过其他的营养品总是吃鸡蛋，鸡蛋的性价比更高吗？

Answer 1

鸡蛋白营养价值很高，而且价格便宜，所以鸡蛋的性价比很高，它的食用对象相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；还富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。

Answer 2

鸡蛋价格不贵，而且营养成分比培根或者是牛肉的蛋白质还高，所以当身体缺乏蛋白质的时候，是可以吃鸡蛋来补充的，鸡蛋性价比高。与其他富含蛋白质的食材相比，比如培根、牛肉，就算是价格不便宜的土鸡蛋，性价比也要高得多。