雀斑怎么去除

Question

我脸上出现了雀斑，好恐怖，不敢找男朋友担心被嫌弃，不知道雀斑怎么去除呢？

Answer 1

去除雀斑，除了用天然护肤品外，还要保证睡眠质量，经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

Answer 2

雀斑去除最有效的方法是少用化妆品，多吃美容的食物，许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。用天然的护肤品土豆，将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。