夏天上火怎么办？

Question

牙龈上火痛死了，大热天的吃饭都没法吃，该怎么办？

Answer 1

夏天天气炎热，很容易上火。多吃一点能够消暑解乏的食物，可以刺激人的食欲，开胃健胃、助消化，有利于提高免疫力。鼻子流血牙龈疼基本都是干引起的。可以吃点清热泻火药，如泡点黄连或苦丁茶喝，也可泡点金银花或菊花等花茶喝，平时多喝水，多吃水果，少吃辛辣有刺激性的食物。