掉发严重怎么办

Question

我的脱发很是严重，每天掉很多的头发，掉发严重怎么办？

Answer 1

患者了脱发疾病不要紧张，患者需要做好日常的头发护理，在饮食上禁食油脂过高的食物，不食辛辣刺激性食物。你要多喝生水或含有丰富铁质的食品，如瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。保证睡眠，心情愉快。

Answer 2

脱发疾病患者一定要注意平时的生活习惯，患者需要加强锻炼，精神过度紧张或者劳累都会导致脱发，这是因为头皮毛囊营养不良而导致的雄性激素脱发和斑秃。平时要多加强营养吃含蛋白质及微量元素丰富的食品，如蔬菜水果，并且多加强锻炼。