含乳饮料有营养吗？

Question

我基本上都不喝牛奶，偶尔会买一些饮料喝，含乳饮料有营养吗？

Answer 1

含乳饮料营养价值高于碳酸饮料，虽然含乳饮料的营养价值不如牛奶，但是与含糖碳酸饮料相比，仍具有一定营养优势。含乳饮料的蛋白质含量至少应在0.7％以上，与普通饮料相比，蛋白质含量较丰富。当然，含乳饮料与纯牛奶和酸牛奶相比，蛋白质含量还是较低，不能替代牛奶，因为牛奶蛋白质含量一般不低于2.9％，风味酸牛奶的蛋白质含量也不低于2.3％。