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失眠需要治疗吗？

女，22岁 2018-12-20 14:32

病情描述:

睡觉比较难入睡，数绵羊数到天亮很难受，失眠需要治疗吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-12-20 14:43

睡眠是人的基本生理需要之一，是一种人体恢复精力所必须的主动休息过程，睡眠时能量得到了储存，有利于精神与体力的恢复，良好的睡眠标志着脑功能正常，充足的睡眠是保护大脑、心身功能良好的关键所在。

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