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失眠治疗后可以立马改善吗？

男，32岁 2018-12-18 12:02

病情描述:

失眠后一直在医院接受对症治疗，失眠治疗后可以立马改善症状吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-12-18 12:48

会有一定改善的，因为如果有进行持续治疗，失眠会有一点改善的，但是要持续坚持治疗，特别是长期失眠的，要进行一些自我调节，养成早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。

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