认知行为可以治疗抑郁症吗？

Question

妈妈这段抑郁症严重了，现在开始进行认知行为治疗,认知行为可以治疗抑郁症吗？

Answer 1

认知行为可以治疗抑郁症，认知行为疗法（CBT）是一种帮助患者缓解由不合理认知导致的心理问题的方法。CBT通常用于治疗多种疾病，包括 恐惧症，成瘾，抑郁症和焦虑症。认知行为疗法通常是短期的，重点是帮助患者处理一个非常具体的问题。CBT是治疗中研究最多的类型之一，部分原因是治疗集中在高度特定的目标上，解决具体问题，结果可以相对容易地评估。

Answer 2

通过认知行为疗法对抑郁症的治疗，使抑郁症患者能够改善日常生活功能，包括减轻痛苦和改善情绪，使患者能够改变观点以改善情绪和增加健康行为，使患者改变行为以改善情绪和增加积极的思维过程，使患者改善与他人沟通的能力，预防复发。