吃莲子心有安神作用吗？

Question

最近由于生活琐事总是睡眠质量不好，在超市里买了一些莲子心，吃了的话能够得到改善吗？

Answer 1

莲子心具有清热、安神和强心等作用，还可用来治疗高血压、学血管病等，都有很强的功效，还有以下功效：可用于失眠，但莲子多用于气血亏虚引起的失眠，而莲子芯多用于心肝火盛引起的失眠。去甲基衡州乌药碱则具有显著的平滑肌松弛作用。结晶性的莲心碱并非主要降压成分，而非晶性生物碱Nn-9具有较强的降压作用，降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。