心肺不好怎么调理

Question

天气变冷，我的心肺功能开始变得不好，想知道心肺不好要怎么调理？

Answer 1

心肺功能不好的患者都是可以通过饮食和运动来进行调理的，在饮食上，患者可以可以吃一些陈皮，陈皮能够增强肠胃蠕动，同时还看可以缓解胸闷不舒服等症状。陈皮也能够让心肺功能得到强化。另外平常的时候也是可以用步行的办法来进行锻炼的，但是步行的速度一定要比平常的快很多才可以有效果出现，而且还能有效的丰富人的脑思维。