减肥喝红糖水会发胖吗

Question

和男朋友分手后暴饮暴食胖了很多，一直在减肥，最近胃有点痛，就每天在喝红糖水暖胃，不知道减肥喝红糖水会发胖吗？

Answer 1

经常喝红糖水会发胖，因为红糖是温热性质的，是可以起到很好的暖胃，暖身效果，同时一般女性都是寒凉体质喝红糖很好，例假期间少喝，那样催进流血，会造成贫血。减肥最好的方法是每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟，对于减肥效果明显。