海参里面含的蛋白特别多吗？

Question

因为前段时间出现了卵巢囊肿刚做过手术，老公给我买了一些海参，海参里面含的蛋白特别高吗？

Answer 1

经常吃海参可以促进女性的新陈代谢，而且吃海参还能增加身体的免疫能力，主要是因为海参里面的营养成分比较多，高蛋白一直是很多海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质，海参企业所打的名号，虽然海参中的蛋白质相对较高，但是其中的蛋白质还是以胶原蛋白为主，这种蛋白质的利用率并不高，也不像广告中所说的那样对于皮肤有很好美白、增弹的作用。