哪些人不宜吃空心菜

Question

家里每天都有吃空心菜，哪些人不宜吃空心菜呢？

Answer 1

吃空心菜虽然有很多好处，但腹泻、缺钙、过敏等人群一般是不宜吃空心菜的。因为空心菜是寒性食物，所以不适合体寒的朋友吃，就算要吃也只能少量食用，不能多吃，此外缺钙、对空心菜过敏的人也不要吃空心菜，否则身体可能会出现不适症状。