多运动能预防痔疮吗？

Question

我特别不爱运动，老婆让我每天下午都要活动，说是为了预防痔疮，多运动真的能预防痔疮吗？

Answer 1

多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。早晚做提肛运动可以缓解痔疮，也是常用的痔疮预防方法。一定要多活动。不要久站久坐，勤换体位，坐1小时后应起来活动10分钟。积极治疗各种使腹压增高的慢性疾病，如支气管炎长期慢性咳嗽、前列腺肥大、腹腔盆腔内肿瘤等。