如何预防及减少疱疹的复发呢？

Question

最近疱疹都是反反复复的发作，如何预防及减少疱疹的复发呢？

Answer 1

疱疹虽然不能根治，但其复发是可控可治的。常常在感染后的头1年内复发频率较高，随后复发频率往往呈下降趋势。疱疹的复发常常与一些容易导致免疫力低下的诱发因素有关：饮酒、熬夜、劳累、感冒、紧张焦虑、月经期等。所以注意避免这些诱因，养成规律良好的作息规律，适当加强体育锻炼，良好的心理状态都是有助于避免和减少复发的重要措施。

Answer 2

生殖器疱疹多数与平时的个人卫生也有一定的联系，要预防疱疹的复发，需要保持个人的清洁卫生。当出现局部的感染后，要及时用消毒水清洗局部。患病后需注意预防感冒、着凉、劳累，以减少复发。治疗期间禁房事。还有，患病后一定不要饮酒，吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。