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平时怎么做可以预防痤疮？

男，20岁 2018-11-26 15:55

病情描述:

我现在比较害怕长痤疮，那样好丑，在生活中怎么做才能预防痤疮呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

杨松主任医师湖北省中山医院 2018-11-26 16:09

精神、心理因素很重要，你需要生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量；最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3到4次为宜，积极锻炼身体，提高身体抵抗力。。

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