一般情况下，吃能改善微循环的食品、增强皮肤
抵抗力的食物、抑制皮肤出油的高
维生素食物和具备抗感染力的食物都有利于痤疮的康复。
1、能改善微循环的食品：如山楂、香蕉、蜂蜜、麦芽、黑木耳等，能促进体内微循环，有助于痤疮缓解；
2、增强皮肤抵抗力的食物：如动物的
肝脏、花生、百合、薏苡仁等，能补充机体所需营养，增强皮肤的抵抗力，也利于痤疮患者恢复；
3、抑制皮肤出油的高维生素食物：如各类新鲜果汁、萝卜、番茄、黄瓜、芹菜等各种蔬菜，蔬菜清淡，富含丰富的维生素和纤维素，能抑制皮肤出油，也有利于痤疮恢复；
4、具备抗感染力的食物：如冬瓜、丝瓜、绿豆、赤小豆、葡萄等，富含营养成分，能及时补充身体营养，提高身体抵抗力，从而增强患者抗感染力，也能有效缓解痤疮情况。
