含有胀气的东西可以多吃吗？ - 问答频道

含有胀气的东西可以多吃吗？

女，25岁 2018-11-26 15:42

病情描述:

平时喜欢吃豆类这些有胀气的食物，这种东西可以多吃吗？

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陈勇副主任医师山东省立医院 2018-11-26 16:39

有些食物在消化过程中会产生大量气体，导致胀气。如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。过度的腹胀感不仅使肠胃有不适感，也影响睡眠。所以晚间也应该尽量避免进食此类食物哦。

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