怎么吃南瓜子能预防肾结石？

Question

听说吃南瓜子能够预防肾结石，我想预防下，怎么吃南瓜子能预防肾结石？

Answer 1

吃南瓜子具有预防肾结石的功效。肾结石主要是因为钙起，而南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的。南瓜子食用简单，生吃或是放在锅里炒熟后再食用均可。

Answer 2

肾结石是结石症中比较常见的疾病，但是如果在日常饮食上多注意，就可以预防这种疾病的出现，并且也可以食用南瓜子来预防患有肾结石，南瓜子20g去壳取仁，捣烂成泥，加白糖适量搅拌，早、晚空腹用温开水冲服。