偏食的人容易出现便秘吗？

Question

我比较挑食，想吃的东西就可以多吃一点，但是不爱吃的一点也吃不下去，偏食的人容易出现便秘吗？

Answer 1

偏食或者是挑食的人是容易出现便秘的，所以在平时的时候一定要改正自己的不良习惯，纠正不良偏食习惯，多食用粗粮、豆类及其制品，增加维生素B1的摄取量，利于食物消化吸收和排泄。