成年人出现睡眠障碍的比例高吗？

Question

我现在睡眠时间越来越短了，很难入睡。请问成年人出现睡眠障碍的比例高吗？

Answer 1

现在在成年人的失眠还是比较普遍的。睡眠障碍以失眠症最为常见，成年人出现睡眠障碍的比例高达35％，60岁以上的老年人57％会出现睡眠障碍，一些城市中2-6岁儿童中发生睡眠障碍的占27％-50％。德国里根堡大学戈然海教授指出：全球大概有20％至30％的人受到睡眠障碍的侵扰。