心脾两虚型失眠如何食疗？

Question

我这段时间没有什么胃口，晚上也睡不好，失眠了。女儿说我是心脾两虚型失眠。心脾两虚型失眠如何食疗？

Answer 1

炙黄芪、生地、炒白术、茯苓、木香、山药、远志、党参、酸枣仁、当归、砂仁、制首乌等药物综合作用能够起到调节睡眠的作用，以多梦惊悸、神疲食少为主要表现的心脾两虚型失眠，要以补益心脾、养心安神为治疗原则。