高血压患者能吃过量的盐吗？

Question

我奶奶患有高血压很多年，我发现他的饮食过咸，请问高血压患者能吃过量的盐吗？

Answer 1

高血压患者要避免吃过量的盐，盐分摄入会增加肾脏负担，并且会导致血管内水分增加，引起血管扩张导致压力增大，从而引起血压处于偏高状态。盐分过多摄入还会引起口干舌燥不良反应，饮食上要以清淡易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物。

Answer 2

高血压患者应根据不同个体对盐的敏感性的不同，又可分为盐敏感性和盐不敏感性两大类，我国约60％的高血压患者属盐敏感性并具遗传性。

Answer 3

高血压患者不能吃过量的盐，老年人吃太多盐，反而会加重高血压病情。在饮食与营养搭配方面，最好减少烹调用盐量，少吃酱菜等类盐腌食品；少吃肥肉及各种动物性油脂，控制食用动物脑子、鱼子等高胆固醇食物；多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜；适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等。

Answer 4

高血压患者要避免过量服用盐分，血压升高会导致肾脏功能减退，盐分过多摄入可能会引起水分溜留，也可能会引起钠元素溜留，导致患者出现身体肿胀症状，可能会引起血压偏高。饮食上要以清淡为主，可以适当吃新鲜的水果，增强自身抵抗力。