脑梗塞康复锻炼有哪些注意事项?

Question

这几天准备帮妈妈做脑梗塞康复锻炼，康复锻炼有哪些注意事项?

Answer 1

预防扭伤筋骨、撕伤肌肉和韧带等事故，在开始锻炼时，应先做充分的准备活动。开始进行新康复锻炼动作时，应由家属在旁保护，以保证安全，避免在康复锻炼中偏重多练某些部位，而忽视锻炼其它部位，要全面兼顾各关节、肌肉及各种不同功能。想产生良好的锻炼效果，必须按规定的时间进行，不能缺课和中断，时断时续地锻炼，不能使被锻炼的部位感受到一定的重复性刺激，并不能产生适应性的反应。

Answer 2

康复训练一要坚持而要循序渐进。一定要循序渐进加强肢体功能锻炼。开始时做深呼吸及简单的主动运动，着重偏瘫一侧手脚的伸展运动：肩外展、上肢伸展、下肢弯曲。运动间隙用枕垫、木架维持肢体功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形。可逐步增加坐、立、行走练习，进行正确步态行走、上下楼。注意加强保护，防止跌伤等意外。上肢活动功能初步恢复后，着重做爬墙、抓放物品等运动，加强自理能力练习。