中老年人怎么预防帕金森？

Question

得帕金森的都是老年人比较多，那么中老年人怎么预防帕金森？

Answer 1

中老年人的身体已经不适合做比较激烈的运动，可以做一些简单的运动如：经常使用手指旋转钢球或胡桃，或用双手伸展握拳运动：如经常做上述运动，可刺激大脑皮质神经，促进血液循环良好，增进脑力灵活性，延缓脑神经细胞老化，可预防痴呆、帕金森等疾病。