锻炼对帕金森病人有哪些好处

Question

我是一位帕金森病人，坚持锻炼对我的身体会有什么好处吗？

Answer 1

帕金森病人由于肢体长期处于颤抖，肌肉关节比较僵硬，通过运动，可以增加身体及关节的柔韧性，使行动更加灵活，运动中保持正确姿势，也可防止四肢及身体畸形。坚持适度锻炼，还能提高美多芭等多巴制剂治疗帕金森病的功效。锻炼心肺功能，可以增加肺活量。消耗热能，避免体重过重。有助于防止便秘。可消除精神压力，保持身心舒畅。