高血糖患者能吃玉米吗？

Question

我不敢吃糖分含量高的食物，就害怕我的血糖升高，高血糖患者能够吃玉米吗？

Answer 1

高血糖的患者能吃玉米，因为玉米里面不含什么糖分，玉米里面主要就是碳水化合物，脂肪以及蛋白质，钙，铁等多种的维生素以及微量元素，而且吃玉米还可以补充身体大量的维生素，玉米最早是产于南美洲的，当地的印第安人一直都在喝玉米粥，他们有一个特点，就是从来没有出现过高血压和动脉硬化。所以在“富贵病”高发的今天，多吃点玉米可以起到预防心血管疾病的效果。